☆ママーライン　オンラインショップ☆「エクチャーム基礎化粧品」販売代理店「オリジナルハンドメイド商品」

2008年05月15日

捜し求めて、3年やっと見つけて「ピンクのライラック」を植えました。
やっと蕾を持ちいまかいまかと待ち望んで、咲いてくれました。
でも、イメージいていた「ピンクのライラック」とはぜんぜん違い、うす紫色のピンクがかったまだらな色のライラックでしかもによいもそませんとてもがっかりです。
（写真は後日掲載します）

今年は家庭菜園に挑戦して、ねぎとしそとトマトとパセリを植えてみました。パセリは元気なく、トマトは元気トマトという名前だけあっていきいきしています。
ねぎは、虫がつき酢をすこしうすめてスプレーしたのですが、ダメみたいです。
とても収穫とまではいかないまもしれないけど、楽しみです。

2008年04月29日

昨年、柿木の下に植えたチューリップを「秋に取り出さずに埋めていても翌年咲くから」と母がいうので、そのままにして肥料だけあげることにして、今年本当に咲くかな？と思っていたのですが、今日外に出てみたら、黄色のチューリップが咲き始めていました。
多年草でもないのに掘り出さなくてもちゃんと咲くんだと感心しました。今年も掘り起こすの大変なのでそうしましょ。

実家から持って帰ってきた「カンザスの一種」だと思うのですが、よく外国の写真で観るゼラニュームのように、実家では石垣に植えてあるので、私も花壇の塀からたれるように植え込み今年やっともうすぐ黄色の花が咲きそうです。友人が欲しいというので、今は挿し木にして増やしています。
やっと花が咲きましたので写真を掲載しました。下に蕾を持っているので満開はすごくキレイで華やかになるのでは・・・
(5/16日写真を更新　まるく垂れ下がり満開です）

長年探し求めて、3年やっと今年の2月に「薄紫のライラック」を買うことが出来、柿木の反対側に植え、何とかねがつき新芽がでて来ました。5月には花は咲かないのかな。今からどきどきです。

やっとお花がいっぱい咲き、念願の塀の下に伸びした。とてもキレイな黄色の花です。
写真を掲載しました。

2008年02月29日

今回は、花粉対策メニューを掲載

今日から本番今年3倍の花粉の量が飛び始めるらしい。
そこで撃退法として花粉対策メニューですこしでも気分も楽になるのではと思いヘルシーメニューを作ってみました。
これから少しずつ、花粉対策メニュー（血行をよくするメニュー）を掲載しますので、参考にして頂ければと思います。

2008年02月08日

先週の日曜日、東京は朝から雪が降り続く中行ってきました。
お店の新年会で総勢140名で、新人２名（一人は前の日にデビューしたばかりだそうです）と歌手２名がゲストでＮＨＫの取材であったそうです。大雪の中、欠席者なしで無事時間ぴったりに終わりました。

今回スタッフとして頼まれたので、受付をしたりプログラムを作ったりと雑用係で忙しく、また当日もその会の最高零の９２歳の方の隣に座って一番前の席で緊張しました。
その方は、一人で現在もお住みで、一人でバスの乗ってこのお店にきて、週一回は先生に歌をレッスンしてもらい新曲も歌い、粋な着物を着こなして座っていました。歳は忘れることにしましたと話してくれました。

この日のために、当日着るワンピースがちょうどなので、やばいと思い一週間筋トレ（なさけない腹筋と腕立て伏せの二つを必死にして１・５キロの減量に成功）をしてなんとか、少し余裕ができ楽になりました。

本当に、幾つになっても好奇心があれば元気で長生きができるのでしょうか・・・
私の母も一週間習い事で忙しく一人で暮らしています、今だに頭が上がりません。

2008年01月16日

1/12（土）東京は雪が降ろうかと思う寒い日でしたが、ライブ会場は若者の熱気でムンムンでしたが、負けじと相変わらずのノリノリで思い切り楽しんできました。
なんとオリジナル曲を「AU限定で配信中♪」とのことすごい時代だなーと感心することばかりでした。
CDもその場で販売していました。
素人バンドでもこんなやり方があるんだなと度肝をつかれ、やるじゃないという感じです。
若者はすごいな・・・時代の波に乗らないと･･･

2007年12月03日

　我が家の庭に小さな柿の木があり、この時期収穫をするのですが、今年はどうしたことか？20個しかならず、毎年小さいながらも200個ちかくなっていたのでどうしてだろうと思っていたら、お礼参りをするとまた来年いっぱい実をつけてくれるんだそうです。それを知らず毎年よかったよかったと思っていましたが、やっぱり土壌もやせてくるので肥料をまいておくのだそうです。
　だから今年は感謝の気持ちをこめて半径1メートルくらいまでまいておくことにしました。
　収穫がいつもの1/5なのでご近所にもほんのすこしずつおすそ分け。
来年を楽しみにしてようと思います。

2007年11月16日

今日は一段と寒さが身にしみます。
もうインフルエンザの季節になりましたが、我が家はインフルエンザの予防注射を受けたことがありません。子供の受験期の時も・・・これで乗り切りました。

空気が乾燥してくると作っておくのが、
「オレンジジュースゼリー」を沢山作っておいて、のどにきそう、風邪引きそうと思うときはこれを食べます。
コラーゲンとビタミンＣがいっぱいなので疲れが摂れていいですよ。また風邪を引いた時ものどの熱をとってくれるのでこれをひたすら食べます。

今は朝食に「ゼリーにカスピ海ヨーグルト」を添えて食べています。

超簡単レシピ
オレンジジュース1000ＣＣ・ゼラチン4袋（250ＣＣ分を4個）・砂糖適当
鍋にオレンジジュースとゼラチンと入れ、ゼラチンが溶けたら砂糖を入れ荒熱をとってから
冷蔵庫に。
少し歯ごたえのあるゼリーに仕上がります。

お肌の乾燥にもおすすめです。体の中から「コラーゲン・ビタミンＣ」を強化しましょ。

2007年10月23日

最近は、動物コラーゲンの他にフィッシュコラーゲンも多く出回りようになりましたが、日本人の多くは昔からフィッシュコラーゲンを自然に摂っていましたがここ最近はスーパーの利用とともに摂取が難しくなりましたが、ここでフィッシュコラーゲンを多く含む食材でこの冬を暖かく過ごしましょ。

先日テレビ（所さんの目がテン）であじ・さば・鮭の中で最もフィッシュコラーゲンを含むのはどれというので、それはダントツで鮭だそうです。（なんだかその結果に納得・北海道の冬は寒いですものね）この冬は乾燥してきたなと思ったら鮭を食べるといいのではないでしょうか。

本当にいろいろありますが・・
これから、クリスマス・忘年会・イベントシーズンの季節・胃が疲れたなという時におすすめなのが、
鮭ときゅうりとたくあんのおすしです。
作り方は超簡単、鮭は焼き身をほぐし、きゅうり（塩で少しいたずりしておく）とたくあん千切りにして水気をとる、それを全部すし飯に混ぜたら出来上がり。さっぱりとしておいしいですよ。

2007年09月10日

昨日、防災訓練に行ってきました。
いつも9月1日にしていたのですが、昨年度から細分化しより地域・ご近所とのつながりを強固なものにし、災害を体験してみんなで助け合える知識を身につけてもらうのが目的だそうです。
防災訓練体験内容
①煙の中に入り煙を吸わないように腰を落としてハンカチで口をおおい2メートルのテントをくぐるというもの。（これは視界が見えなくて本当に前に進めず、煙を吸い・のどと目がいたくなり大変でした。）
②バケツリレーで消化。（スムーズになかなか）
③消化訓練（消火器）で火の的の的確に消化をするというもの。
④震度7.9の地震を体験、とても大変で頭を押え肘を90度に曲げ床に伏せてじっと待つ
⑤備蓄倉庫の内容を確認、実際にどんなものがおいてあるのか確認しました
⑥応急手当てを覚えて、救急車が到着するまで命を救う（人口呼吸・ＡＤＥ等）

特別に負傷者体験で3階の屋上からはしご車で救助してもうらうのを体験しました。
屋上からはしご車に乗り移るのが少し大変でした。日頃の運動不足がたたりました。
上記の内容を、町会班毎に別れ、参加者全員で体験をしました。総勢（スタッフ含）400名でのイベントでした。
とても有意義な体験が出来たと思います。もし防災訓練があれば参加しておくのも良いと思いました。

2007年08月18日

　友人がネイリストになったので、私もワクワクしながらしてもらいました。
これはその完成写真です。（残念ながら私の手は画像処理仕様もないので、
私がしてもらったものと同じ写真です。）

　出かける時にたまに付け爪をするくらいで、どんなものなのかなと思っていました。
　実際はすごい集中力と想像力、技術が必要なんだなと改めて関心し、和菓子職人のアートに通じるような（たとえが解りにくいかも・・）10本の指に一つ一つ5本の絵柄の完成図を予測しながら絵を丁寧に爪のキャンバスに描いていく作業は、息詰まるものかありました。
　してもらっている私自身も息をのみ完成を待ちわびながら楽しいんで一体になって最後は喜びを分かち合うという感じでした。

　綺麗にしてもらったので、ウキウキおしゃれして出かけたくなるそんな気分、毎日の生活から逃避したくなる時は、ネイルアートで気分転換。もう普通のマネキュアじゃ物足りないどうしょう・・・

　以前、佐藤愛子さんの本に、「女性は綺麗になる（綺麗にする）ことで幸せになれる」と書いてありましたがその通りなのかもしれませんね。

2007年07月02日

　本当に何年ぶりかで、映画館に行って来ました。
今は座席番号指定が出来るので本当に便利になりましたね。
　以前、ジュラシックパークを見るときはすごい人で何時間も並んで本当に大変だったことを思い出しました。

　今回久々に家族で「ダイハード4」の映画を見ましたが、迫力満点でその映像と音のすごさに圧倒され興奮して、思わず家で見ているように大きな声がでそうになり押さえるのが大変でした。
　今話題のビリーのブードキャンプさながらの肉体はすごく何歳？相変わらずのアクションで面白かったですよ。でも私としては残念なのが一つあるのですが、まだ見ていない方もいるので見てのお楽しみということにしておきます。

　これからは、映画の日はなるべく映画を見に行こうと思い出しました。

2007年05月03日

　先日、隣に座った方とお話していたら、その方が（後で聞いたら作詞作曲家で歌手のプロジュースも手掛けている方だったそうです）私に「君は歌を歌わないの？」聞いてきたので、「歌が下手なので唄わないのです」とお答えしたら、「童謡は唄えるだろ」と言ったので、「童謡なら唄えます」というと、「なら歌は歌えるよ、大丈夫」と言ってくれました。
　その言葉を聞いて何だか自分でも何十人の前で唄える様な気分になってやる気が出たのが何とも不思議でした。
　　
　この前、ＮＨＫの番組で千原さんの話で、引きこもりをしていた時に、おばあちゃんと兼六園に出かけてベンチに座り修学旅行生が行きかう中、鳩が飛び降りてきたのをみておばあちゃんが「鳩も飛んでいるばっかりやたらしんどいもんな」と千原さんに言ったそうです。その言葉がズキンと胸にささったそうです。（ニュアンスがずれていたらごめんなさい）
　
　何気ない会話の中に、人を思いやりさりげない一言を言える大人の魅力そんな大人になりたいなと思いました。

2007年04月29日

ご存知でしたか？
5種類のチューリップを植えたのですが、今だ赤は咲いていませんが、良く見ると黄色のチューリップの一本の茎から4個も蕾をつけて今日やっと3個同時に咲いています。

何だか不思議な感じがします。
先日フリルのチューリップは頂きましたが、一本の茎から１個の花しか咲かないと思いこんでいた私、どんどん品種改良されて、日本古来の花がなくなっているのがよく解ります。

2007年04月10日

　先日、カラオケのレッスンがこれから始まるというところに出くわしました。
　歳は、70代後半から80代先般のおばちゃまが入ってきて、すごくハアハアしていたので、「大丈夫ですか」と声をかけたところ「急いできたので」ということでした。それから話と聞くと、「私は小さい時からご飯をたべるより歌が好きなので、今日は新曲だからしっかりメロディーを聞いて覚えて帰るれば唄えるから何がなんでも来なければとあわてて来たの」と話をして席について新曲の譜面とノートとボールペンをだして、静かに両手を膝に置き、始まるのを待っていました。
　それを見ながら小学校の時はそうだったな。この頃の戦前戦後の教育はすごかったんだなと関心し今尚この年代でも勉強する姿勢のすごさを目の当たりにして私自身触発されました。どうして現代教育はこうも変化してしまったのだろうか？何が違うのだろう？と考えながら帰って来ました。

2007年04月08日

気温がぐんぐんと高くなるにつれ、花壇に植えたチューリップが気になり眺めて楽しんでいると、写真には色とりどりの赤や黄色、ピンクと様々なチューリップが載っていたのですが・・・・今のところ咲いたのは、白と紫のチューリップでとても見てかわいいチューリップとは思えなくてなんだか、下をむいてしまいます。
今度はちゃんと確認して色とりどりのチューリップを咲かせようと思う日々です。

追伸
今朝みたら、黄色のチューリップが2個咲いていました。あー良かった花壇が急に明るくなりました。これから次々と色とりどりのチューリップが咲くかなー？

2007年02月28日

　いつも春になると柿木が生い茂り、その下は光が当たらないため何を植えても枯れてしまいどうしたものかと悩んでいたので、ある時お花屋さんに相談したら「3〜4月ごろに開花する植物がいいですよ」と教えてもらい、チューリップを植えてみることしました。
　昨年、30個のチューリップの球根を植えました。順調に芽が出ています。本当に楽しみです。
　以前鉢で一番下にチューリップの球根を次にムスカリを植えてその上にビオラの花を植えた寄せ植えを試みましたが失敗。消化不良でチューリップの花が開ききり残念。今回はどうでしょうか。

2007年02月08日

いつも何かある度に友人宅に行き、料理を作ったり、お茶をしたり歌ったりと集まってはおしゃべりをしています。先日も新年会を開いてくれて、お手伝いしないで帰ってきたので、そのお礼に久々に手作りケーキをプレゼント。

口の中に入れるとふっわととろける超簡単ガトーショコラ
スポンジケーキと同じくらい簡単で卵白だけ泡立てるもの、ふわっとしっとりケーキ、いつも丸型ケーキ用で焼くのですが、パウンド型にしてみました（プレゼント用最適）

これを食べれば甘いものを食べたい欲求も終止符、特に受験生の脳内カルシュウムアップにぴったりです。

簡単ガトーショコラのレシピは、家事貯蓄に掲載しています。

2007年01月30日

先日、新年会に行ってきました。
話題はダイエット、どうして次から次へ試しても終わりは無いのだろう。結局のところすぐ効果が期待通りならないからだそうです。
集まったなかでも相変わらず、その友人は腹筋が割れてボデイービルダー一歩手前で腹筋は硬く背筋はがっちりして引き締まった体うらやましい限りでした。「どうしたら痩せられるの」と聞くと、「腹筋よりも背筋を鍛えた方が痩せて、食べても太りにくくなる」と言われ、早速背筋強化の体操を教えてもらいこれなら出来るかもと信じ込みトライあるのみ・・・（内臓脂肪・メタボリックにはよさそうですよ。）
その体操は、うつ伏せになり手を上げて上半身と足も上げて10カウントそのままキープする。これを10回出来れば朝・夕2回がベストだそうです。試してみる価値ありそうですよ。

2007年01月04日

いくどとなく化粧品のトラブルに悩まされて、やっと出会えたかと思うと廃盤になってしまったりと、苦労の連続で出会った「エクチャーム化粧品」でした。
本当に化粧品を選ぶのは大変で私と同じ思いをしている方にご紹介Ｈｐページを10年前に作ったのがきっかけでこのショップを開くことにしました。今では多くの方にご訪問して頂き本当に嬉しく思います。これからもゆっくりと進んで行きたいと思いますのでどうぞ宜しくお願い致します。

2006年12月26日

我が家の定番ヘルシーおせち
おせちと言えば、食べ過ぎると胃にもたれたり、昔ながらの煮物等で子供の食欲も無かったりで、おせちがあまってしまったりしたことありませんか。
「かぼちゃとりんごのきんとん」はりんごの甘みとかぼちゃの甘みに加えてレモンの酸味でとてもおせちの中での箸休めには好評です。どちらの食材も食物繊維たっぷりだからとてもヘルシー、お弁当のいろどりもいですよ。

作り方はとても簡単
材料：かぼちゃ、りんご・砂糖・レモン
作り方：りんごはさいの目くらいの小さくカットしてレンジでほどよくしんなりするくらいにして、レンジから出しレモン大さじ1〜2位をかけてそのままおく。かぼちゃは皮をむきレンジでやわやかくしてつぶし砂糖とりんごを入れ混ぜ、茶巾絞りして出来上がり。

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